Tag Archives: mẹo giảm cân

Giảm mỡ bụng hiệu quả với 3 bài tập đơn giản ngay tại nhà

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thực hiện đều đặn 1 trong 3 bài tập giảm cân giảm mỡ bụng dưới đây. Bài tập kết hợp bụng và chân Đây là bài tập giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất lại rất đơn giản và dễ tập. Hầu hết mọi người có thể […]

5 nguyên tắc giảm cân bạn nên thuộc nằm lòng để giữ sức khỏe tốt

Muốn giảm cân nhanh và an toàn thì đương nhiên bạn phải nắm được những nguyên tắc căn bản nhất của quá trình giảm cân. Đó là gì? Nói không với việc thường xuyên bỏ bữa Bỏ ăn sáng, ăn trưa có thể dễ dàng gây phản tác dụng khi giảm cân. Thường xuyên bỏ […]

Bí quyết giảm cân đơn giản sau 5 ngày bằng cây bắp cải

Uống hỗn hợp bắp cải và nước ép gừng giúp mục tiêu giảm cân của chị em trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Sở hữu vóc dáng thanh mảnh với trọng lượng ổn định nhưng vẫn đảm bảo một lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết giúp bạn có một lối sống lành […]

7 bí quyết giảm mỡ bụng mà không cần tập luyện

Chị em nào cũng mong muốn có được vòng eo thon gọn. Cùng xem cách giảm mỡ bụng nhanh nhất không cần phải tập luyện giúp chị em có vòng 2 lý tưởng nhất. 7 bí quyết giảm mỡ bụng mà không cần tập luyện Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh của nhiều người đó là […]